LANCHEIRA SAUDÁVEL APRENDA A MONTAR
Aprenda a montar uma " Lancheira Saudávél " pode parecer difícil, mas a nutricionista garante que é possível colocar alimentos gostosas para hora do lanche As aulas da criançada já começaram, e as preocupações com material escolar e uniforme já terminaram. Porém há um cuidado que os pais devem ter o ano todo: a alimentação. Afinal, as crianças passam grande parte do dia na escola, onde aprendem, brincam e alimentam-se. A pesquisa Nacional de Saúde do Escolar de 2009, realizada pelo Instituto de Geografia e Estatísticas (IBGE) mostrou dados importantes sobre o consumo alimentar dos alunos de todo o Brasil. Segundo a síntese nas escolas de Curitiba o consumo de guloseimas (alimento não saudável) foi de 54,6%, número maior que muitas capitais do país e perdendo apenas para São Paulo, Goiânia e Belo Horizonte. E que as crianças preferem esses alimentos não há dúvida. A constatação do IBGE no total de todas as cidades é que a ingestão de batata frita, em cinco dias ou ma...