. Alice Varajão

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR:  Mídias sociais e saúde mental: Psicóloga dá 6 dicas para o uso equilibrado das redes Entre as principais estratégias destacadas pela Dra. Karen Valéria da Silva, coordenadora de psicologia da Docway, estão o autoconhecimento e o limite no tempo de uso das plataformas   As mídias sociais têm transformado a maneira como nos conectamos, comunicamos e compartilhamos informações. Segundo dados do IBGE (2019), 78,3% das pessoas de 10 anos ou mais (143,5 milhões) estão conectadas à internet. E à medida que a presença online se torna cada vez mais predominante, é necessário explorar o impacto desse uso na saúde mental, com destaque para os crescentes casos de ansiedade e baixa autoestima entre os usuários.   “ A constante exposição a múltiplas tarefas, informações e estímulos visuais cria uma sobrecarga cognitiva que pode levar ao aumento da ansiedade. Além disso, o consumo incessante de conteúdo nas redes sociais pode gerar gatilhos emocionais e estre...

Em sua oitava edição, o Curitiba Social Mix vai reunir milhares de pessoas neste sábado (28), no Canal da Música   Considerado o principal encontro de mídias sociais da região sul e um dos mais tradicionais da história da internet brasileira, o  Curitiba Social Mix (CSM)  vai agitar a capital paranaense neste sábado, dia 28 de Julho. O evento, que nasceu para comemorar os 20 anos do   Centro Europeu , em 2011, vai reunir milhares de participantes e centenas de grandes personalidades referências das mídias sociais no Brasil. Durante a oitava edição do  Curitiba Social Mix , serão 12 horas ininterruptas de programação dinâmica com muito entretenimento. O evento se sustenta em quatro pilares fundamentais: conhecimento, entretenimento, informação e relacionamento. “ Isso move o Curitiba Social Mix há oito anos. Conseguimos celebrar histórias, compartilhar caminhos e conectar oportunidades ”,...