MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR: Estudo aponta a importância da caminhada na prevenção de 13 tipos de câncer
MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR: Estudo aponta a importância da caminhada na prevenção de 13 tipos de câncer A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde como um todo, atuando na prevenção de diversas doenças Liderado por pesquisadores da Universidade de Oxford, o estudo publicado no British Journal of Sports Medicine em abril de 2025 destaca a importância da caminhada na prevenção de 13 tipos de câncer. A pesquisa acompanhou mais de 85 mil adultos durante seis anos no Reino Unido e os resultados são animadores. Munidos de acelerômetros de pulso, que medem a atividade física e o comportamento sedentário e registram a aceleração do movimento do corpo ao longo do tempo, os participantes, durante uma semana, armazenaram os dados que estimaram a intensidade, duração e frequência da atividade física, ajudando a entender a atividade diária e seus efeitos na saúde. Após o acompanhamento médio de 5,8 anos, aproximadamente 2.600 participantes foram diagnosticad...