VARANDA DO CRYSTAL VIRA PALCO DE BALLET FITNESS E PILATES NO SÁBADO
Stretch Roller
é terceira modalidade do aulão promovido pela Bodytech
Crystal
Neste sábado (28), a varanda da praça de alimentação do Shopping Crystal vai se
transformar em um palco para as modalidades Ballet Fitness, Pilates e Stretch
Roller. A academia Bodytech, que fica localizada dentro do shopping, promove um
aulão especial para seus clientes a partir das 10h. As instrutoras Andressa
Peters, Tabata Matuzak e Bel Munhoz prometem ministrar as três aulas com muita
energia, para contagiar os alunos e animar o início do final de semana.
Para quem não conhece, o Ballet Fitnees é uma modalidade exclusiva da rede de
academias Bodytech. Criado pela bailarina goiana Betina Dantas, a atividade
utiliza os passos feitos em uma aula de ballet, como o Plié e o
Frappé, de uma maneira sistemática e mais simples. A aula consiste em
circuitos com exercícios na barra para pernas e glúteos e exercícios no
solo, visando
auxiliar na resistência muscular e postural do aluno.
Outra
modalidade que também é direcionada para melhorar a força, a postura e o
equilíbrio é o Pilates Circuit. Mas o destaque fica para o Stretch Roller,
lançamento que entrou em janeiro na grade de aulas da Bodytech Crystal e envolve
o trabalho de auto liberação miofascial e flexibilidade com o auxílio de um foam
roller (um cilindro de espuma), seguido de alongamentos dinâmicos e estáticos.
Essa modalidade de auto massagem pode ser feita por atletas que visam melhorar a
performance e por clientes que procuram o alívio de dores localizadas e o
bem-estar.
Sobre Bodytech
Crystal:
Segundo dados
recentes da IHRSA, órgão acreditado mundialmente pelo segmento, a Bodytech
Company está entre as 15 maiores empresas do setor de fitness no mundo, no
critério faturamento. A rede conta com 103
academias no Brasil: 53 Bodytech (50 próprias e 3 clubes administrados) e 50 da
marca Fórmula. Em Curitiba,
a unidade atua há três anos em um espaço de 1200 m², localizado dentro do
Shopping Crystal, levando adiante o conceito wellness, que busca promover
a saúde física e mental dos seus clientes. Dentre seus diferenciais estão os
instrutores altamente qualificados, equipamentos de alto nível de padronagem,
programas exclusivos de treinamento, aparelhos voltados para o treinamento
funcional e as aulas coletivas diferenciadas, como o Pilates RefFit e as aulas
de ciclismo e corrida.
SERVIÇO: Bodytech
Shopping Crystal
Rua Comendador
Araújo, 731 - Batel – Loja 118, acesso pelos pisos L1 e G3 do Shopping Crystal –
Curitiba
Horário de
funcionamento: Segunda à
sexta das 6h às 23h / Sábado das 9h às 18h / Domingo e feriados das 9h às 14h
Estacionamento
gratuito por 3 horas para os alunos.
Facebook:
bodytech.academias
Twitter:
@bt_bodytech
Instagram:
@bt_bodytech
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