YOGA E CAMINHADAS NA ILHA DO MEL
Caminhadas e
aulas de yoga acontecerão de 14 a 16 de Junho
Será neste fim de semana a programação de Yoga e caminhadas na Ilha do Mel, organizada pelo professor
em Yoga, Sílvio Lopes, e a Astral da Ilha Pousada e Gastronomia. As vagas são limitadas e a programação inclui hospedagem, as práticas, café da manhã e serviço de praia.
Lopes
estuda e ensina Yoga há 19 anos e é o idealizador do Yoga no Parque, programa
de aulas abertas que acontece em Curitiba desde 2010. Cerca de 70 mil pessoas participaram das aulas que acontecem no Parque Barigüi, Jardim Botânico e
Ruínas de São Francisco.
“Esta programação na Ilha
do Mel é inédita com as práticas de Yoga e com vários serviços inclusos no
programa. A Pousada Astral da Ilha tem um cuidado constante com o bem estar dos
hóspedes e com o Yoga será um fim de semana para recarregar as energias. Iniciantes acompanharão as atividades tranquilamente”, disse
Sílvio.
A Astral de Ilha Pousada e Gastronomia está localizada na Praia
de Fora (Brasília), a 20 metros do mar, junto ao Farol das Conchas, um dos
pontos mais conhecidos da região. Estarão disponíveis para este evento 10
quartos para casais, dois quartos triplo ou quádruplo, e um chalé para cinco pessoas.
Para duas pessoas o custo da programação de fim de semana é R$ 1.000,00. O pacote não inclui o estacionamento (Paranaguá ou Pontal do Paraná) e a travessia náutica. Informações (41)
3426.8196 / 99872.6469 e contato@astraldailha.com.br
Confira
a programação:
Sexta-feira, dia
14
Check-in
até às 20h
Relax
e Meditação na praia (noite)
Jantar
Sábado, dia 15
6h30
- Amanhecer com Saudação ao Nascer do Sol e Meditação na Praia de Fora
8h
- Café da manhã
Tempo
livre
12h
- Almoço
14h/15h30
– Técnicas respiratórias do Yoga – melhoria da capacidade pulmonar, controle do
estresse, melhoria do sono.
Tempo
livre
17h10
– Subida ao farol e prática de meditação ao Por do Sol
19h
- Jantar
Domingo, dia 16
6h30
- Prática de Yoga ao Amanhecer na Praia de Fora
7h30
- Café da manhã
9h
- Caminhada até a praia do Miguel, Yoga e relaxamento
12h
- Almoço e check-out.
http://astraldailha.com.br/
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