. Alice Varajão

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR:  Lapinha Spa promove Semana de Yoga a presença de Dani Reis       Atividades reúne práticas de yoga, exercícios respiratórios e encontros de meditação Entre os dias 17 e 23 de maio, a  Lapinha Spa  realiza a  Semana de Yoga  com a participação de Dani Reis, professora com 21 anos de experiência na área e fundadora da Gaya Bem-Estar. Em sua 23ª edição no spa, a especialista conduz uma programação voltada à construção de hábitos consistentes de cuidado, integrando práticas corporais, respiração e atenção plena. O programa foi desenvolvido como uma imersão orientada à manutenção da saúde ao longo do tempo. A partir de sua trajetória, Dani propõe uma abordagem que conecta yoga a temas como longevidade, regulação do estresse e qualidade de vida, ampliando o olhar sobre a prática para além do exercício físico. Ao longo da semana, os participantes têm acesso a práticas de yoga adaptadas a diferentes níveis de experiência, com foco em mo...