. Alice Varajão

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR:   Colágeno em cápsulas, pó e gummies: moda ou necessidade? Dermatologista alerta para excesso de marketing e falta de evidências robustas Popularizados como aliados da pele jovem e da prevenção do envelhecimento, suplementos de colágeno ganharam espaço nas farmácias, redes sociais e rotinas de autocuidado. Mas, segundo a dermatologista Dra. Anelisa Ruaro, a ciência ainda está longe de tratar o produto como indispensável e, em muitos casos, uma alimentação equilibrada pode cumprir o mesmo papel Nos últimos anos, o colágeno deixou de ser apenas uma proteína estrutural do organismo para se transformar em um fenômeno de consumo. Em pó, cápsulas, balas mastigáveis e até cafés funcionais, o suplemento passou a ocupar espaço nas prateleiras e também no imaginário popular como promessa de pele firme, cabelos fortes e envelhecimento mais lento. Mas a pergunta que especialistas têm tentado responder com mais cautela é outra: afinal, a suplementação de colágeno...

Anna Paula Brito, nutricionista da Qualinova, empresa paranaense de alimentos inteligentes, sugere a suplementação de colágeno líquido hidrolisado para melhor absorção O colágeno é a proteína mais abundante do corpo humano, cuja função no organismo é contribuir com a integridade estrutural dos tecidos conjuntivos, tais como os ossos, tendões, cartilagens, veias, pele, dentes, bem como músculos e camada córnea dos olhos. Contudo, a partir dos 25 anos, a redução na produção de colágeno por parte do organismo começa a ser notada, levando muitas pessoas a iniciar a suplementação da proteína. " Diminuição da firmeza e elasticidade da pele ou o aparecimento de rugas e celulites são os principais sinais da falta de colágeno no organismo, porém é importante estar atento também a outros fatores, como queda de cabelos e unhas fracas, quebradiças e com escamação” , alerta Anna Paula Brito, nutricionista da Qualinova, empresa paranaense de alimentos inteligentes. Para estes ca...