. Alice Varajão

 MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR :  Gritou muito na Copa? Veja como recuperar a voz e evitar complicações Otorrinolaringologista alerta para os riscos do abuso vocal durante os jogos e explica quando a perda de voz merece avaliação médica Gritos de gol, comemorações, discussões acaloradas sobre lances e horas falando em ambientes barulhentos. Durante grandes eventos esportivos, muita gente coloca a voz à prova sem perceber. O resultado costuma aparecer nos dias seguintes, como a rouquidão, falhas na voz, sensação de garganta cansada e até perda temporária da capacidade de falar.   Segundo o otorrinolaringologista e laringologista  Dr. Guilherme Catani , professor da UFPR e especialista em saúde vocal, esses sintomas geralmente estão relacionados ao esforço excessivo das pregas vocais.   " A voz é produzida por estruturas delicadas que vibram centenas de vezes por segundo. Quando submetemos essas estruturas a gritos intensos ou uso prolongado sem descans...

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR:   Além da higiene bucal: mitos e verdades sobre o mau hálito Problemas respiratórios e de garganta podem estar por trás do incômodo O mau hálito é um problema que vai muito além da saúde física: afeta a autoestima e prejudica as relações sociais. A chegada do Dia Mundial da Saúde Bucal, celebrado em 20 de março, é o momento ideal para desmistificar algumas informações relacionadas ao assunto. Quando o odor desagradável surge, a primeira reação costuma ser caprichar na escovação ou culpar o estômago. No entanto, o caminho para o diagnóstico correto pode ser diferente. O otorrinolaringologista dos hospitais São Marcelino Champagnat e Universitário Cajuru, Henrique Furlan, elencou alguns mitos e verdades sobre o mau hálito.  Problemas estomacais são as principais causas do mau hálito: MITO Muita gente acredita que o mau hálito vem do estômago, mas isso quase sempre é um mito. Na maioria dos casos, o problema não está no estômago, mas sim na própria boca...

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR:  Por que tanta gente fica rouca quando o outono começa? Otorrinolaringologista explica como mudanças climáticas típicas da estação podem favorecer rouquidão, irritação na garganta e outros problemas vocais Com a chegada do outono, a queda das temperaturas e a redução da umidade do ar trazem não apenas a necessidade de tirar os casacos do armário, mas também um alerta importante para a saúde respiratória e vocal. Nessa época do ano, é comum o aumento de quadros de alergias, resfriados e irritações nas vias aéreas, fatores que também impactam diretamente a qualidade da voz.    Segundo o otorrinolaringologista e laringologista Dr. Guilherme Catani, as mudanças típicas da estação favorecem o ressecamento das pregas vocais e aumentam o risco de inflamações.    “ O clima mais seco e as variações de temperatura podem provocar irritação da mucosa da laringe. Quando isso acontece, a voz pode ficar mais fraca, rouca ou cansada. Muitas vezes...

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR:   Roupas de inverno podem 'atiçar' a sua rinite! Saiba o porquê A escolha dos tecidos pode fazer toda a diferença a quem tem alergias respiratórias, explica médica do Hospital Paulista; lavagem periódica também é outro aspecto que deve ser levado em conta O friozinho chegou com mais intensidade por todas as regiões do país. Hora, portanto, de resgatar do armário o casaco de moletom, a jaqueta de nylon, o abrigo de tricô, o cachecol de lã e todos os demais itens de vestuário que tanto costumamos recorrer quando as temperaturas ficam abaixo da casa dos 20 graus – não é mesmo?  Para muitos, a propósito, trata-se do momento mais oportuno do ano para andar mais elegante, compor diferentes cores, estampas e agregar as mais variadas tendências da moda. Só que essas combinações, no entanto, também precisam estar harmonizadas com a sua saúde! Afinal, roupa guardada, por mais limpa que possa parecer, geralmente, traz consigo uma infinidade de alérgenos, como m...

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR:  Como diferenciar a labirintite de uma simples tontura  Uma doença que também é um sintoma, como identificar A labirintite, distúrbio do ouvido interno que inflama e afeta os nervos conectados ao cérebro, causando tonturas e vertigens, ele pode parecer inofensiva de início, com uma duração de alguns segundos e que se não for tratada pode durar horas. Embora a labirintite afete predominantemente indivíduos acima dos 40 anos, suas raízes podem se enraizar em condições médicas variadas, como hipertensão, diabetes, alterações nos níveis de glicose, colesterol elevado, alcoolismo, tabagismo, problemas emocionais e má alimentação. " Os sintomas característicos da labirintite incluem vertigem intensa, sensação de desequilíbrio, náuseas, vômitos, perda auditiva, sudorese, zumbidos nos ouvidos e alterações gastrointestinais. Em uma crise, recomenda-se repouso e evitar estímulos como luzes fortes, odores intensos e certos alimentos, além de buscar assistência ...