. Alice Varajão

Primeira edição promove saúde, sustentabilidade e segurança no trânsito em Curitiba, com brinde para os primeiros inscritos      O primeiro passeio ciclístico Bora de Bike Ric RECORD será neste domingo, 15 de março, em Curitiba, e deve contar com cerca de 2 mil participantes de todas as idades.  A ideia é reunir as famílias para incentivar a prática de atividade física, alertar para a segurança no trânsito e promover a responsabilidade social, com hábitos saudáveis e atitudes sustentáveis.  Não é preciso fazer inscrição e os primeiros 1.800 participantes receberão um kit contendo camiseta e sacochila personalizada. A concentração  começará às 8h, na sede do Grupo Ric, no bairro Pilarzinho, saindo às 9h. Os ciclistas seguirão pelas ruas de Curitiba até chegar ao Parque Barigui, por volta das 10h.  Durante o passeio, todos os participantes deverão utilizar capacete, luvas, tênis e roupas adequadas. Todo o percurso contará com batedores responsáveis por c...

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR: Plan ejamento e inclusão fortalecem saúde mental na maturidade Hábitos saudáveis, cuidados médicos e estímulo a vida social contribuem para envelhecimento ativo O Brasil está envelhecendo rapidamente. De acordo com o Censo 2022 do IBGE, já são mais de 32 milhões de pessoas com 60 anos de idade ou mais, 15,3% da população. E, junto com a longevidade, cresce a preocupação com a saúde mental dessas pessoas.     Isso porque o envelhecimento pode trazer eventos desafiadores como a aposentadoria, a perda de amigos e familiares e maior vulnerabilidade a doenças. Mudanças que exigem adaptações emocionais importantes. O isolamento social, a solidão e o estresse financeiro são fatores que impactam diretamente a saúde mental dessas pessoas.    “ Quando a tristeza, apatia ou irritabilidade são constantes e vêm acompanhadas da perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas, mudanças no sono e apetite ou desorientação, é hora de buscar ...

MOMENTO SAÙDE E BEM-ESTAR:    Estudo aponta aumento de 79% na incidência de câncer em pessoas com menos de 50 anos A revista inglesa BMJ Oncology publicou recentemente estudo que aponta um aumento de 79% na incidência global de tumores em pessoas com menos de 50 anos.  O dado é alarmante e sinaliza para a urgência de mudança de atitudes, principalmente no que se refere à importância da adoção de hábitos saudáveis e do cuidado com a saúde.  De acordo com pesquisa publicada em novembro passado por pesquisadores do Reino Unido, o sobrepeso, mesmo sem comorbidades, está diretamente ligado a uma maior incidência de 13 tipos de câncer. O oncologista clínico Carlos Stecca, do COP – Centro de Oncologia do Paraná, reforça que, além da obesidade e do sobrepeso, o consumo de álcool e cigarro, sedentarismo, a menarca precoce, bem como a opção por ter o primeiro filho mais tarde são fatores de risco que contribuem para o aumento da incidência da doença. O aumento do número de ca...

​  Evento para toda a família ensinará, com muita diversão, os benefícios de uma vida mais saudável O Shopping Curitiba recebe de 17 de Agosto a 5 de Setembro uma nova atração que, com a ajuda de Mickey e seus amigos, irá inspirar, com muitas brincadeiras, a alimentação saudável de pais e filhos. A Cozinha do Mickey coloca em prática as dicas do Guia NHAC! (Para quem tem fome de vida saudável). Com apoio da Amil, as iniciativas incentivam a adoção de hábitos mais saudáveis e a prática de esportes. As atividades são recomendadas para pais com crianças entre 4 e 12 anos e serão realizadas em uma cozinha ambientada com detalhes da “Toontown Disney”. A Cozinha  do Mickey funcionará no Largo Curitiba, espaço que fica no piso L2 do Shopping Curitiba, durante o seu horário de operação. As brincadeiras lúdicas também pretendem ajudar as crianças a levar esse conhecimento sobre vida saudável para dentro de suas casas.  No espaço, as crianças...