. Alice Varajão

  Realizado pela Rumo Malha Sul, através do Instituto Rumo, o projeto Inverno Curitiba movimenta o parque entre os dias 13 e 26 de julho, com oficinas, recreação infantil, Mercado Criativo e atrações culturais Julho será um mês de atrações para toda a família no Parque Jaime Lerner. A programação acontece de 13 a 26 de julho com o Inverno Curitiba, projeto realizado pela Rumo Malha Sul - por meio do Instituto Rumo, que transforma o complexo em um espaço de lazer, cultura e turismo durante as férias escolares. A proposta é oferecer experiências para curitibanos e turistas em um dos principais cartões-postais da cidade, reunindo natureza, gastronomia, música e atividades para todas as idades. " Julho é um dos meses mais especiais para o turismo e para o lazer em Curitiba. Preparamos uma programação que convida as famílias a aproveitarem o Parque Jaime Lerner durante as férias escolares, valorizando nossos espaços culturais e proporcionando experiências para todas as idades. Queremos...

  MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR: Inverno: Confira sugestões para cuidar da pele  Médica alerta que o frio age como uma “tempestade” contra a hidratação  Com a chegada das baixas temperaturas, a saúde da pele exige atenção redobrada. O ar frio e seco, característico do inverno, reduz drasticamente a oleosidade natural do corpo, provocando ressecamento, descamação e sensibilidade extrema.   “ Para reverter esse cenário e manter a pele saudável, é fundamental reforçar a hidratação diária com ativos umectantes e oclusivos, ajustar a temperatura do banho e usar o protetor solar. Mesmo em dias nublados, a radiação ultravioleta continua ativa, sendo capaz de romper a barreira cutânea e acelerar o envelhecimento precoce ”, explica a médica dermatologista e professora do curso de Medicina do Centro Universitário Integrado de Campo Mourão (PR), Tatiane Ayumi Tokashiki.   Segundo a especialista, o inverno funciona como uma “tempestade” contra a hidratação, pois o frio compromete a pro...

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR:    Frio, banho quente e roupas guardadas: dermatologista alerta para os riscos do inverno à saúde da pele Com a chegada das temperaturas mais baixas, aumentam os casos de ressecamento, dermatites, alergias e irritações cutâneas. Médica dermatologista Anelisa Ruaro explica como proteger a pele do rosto e do corpo durante o inverno e faz um alerta para hábitos comuns da estação que podem agravar problemas dermatológicos O inverno costuma ser associado a banhos longos, roupas pesadas, cachecóis, cobertores e menor exposição ao sol. Mas o que muita gente não percebe é que justamente nesta época do ano a pele sofre uma das maiores agressões do calendário climático. O frio, a baixa umidade do ar, a água quente e até roupas guardadas no armário podem desencadear alergias, irritações e crises dermatológicas.  De acordo com a médica dermatologista Anelisa Ruaro, o inverno exige uma mudança real na rotina de cuidados com a pele, tanto do rosto quanto do c...

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR:  Inverno exige mudanças nos hábitos alimentares                                                A estação mais fria do ano chegou. É neste período que muitas pessoas acabam mudando seus hábitos, em especial na alimentação.  As temperaturas mais baixas acabam sendo convidativas  para uma comida mais quente e mais calórica, como massas, molhos, queijos, caldos, sopas, fondues, frituras, salgados e carnes em geral. Além de bebidas como vinhos, licores, capuccino e chocolate quente. De uma forma geral, é comum o aumento do consumo destes tipos de alimentos durante o Inverno.  Segundo a nutricionista e conselheira do Conselho Regional de Nutricionistas do Paraná (CRN-8) Ana Garcia, nesse período é normal as pessoas sentirem vontade de alimentos quentes e reconfortantes. “ Não há quem resista a um bom buffet d...

Os dias já estão gelados, mas o I nverno  de fato começa nesta quarta-feira, 21 de Junho. Os bares e restaurantes da cidade estão preparados para a estação mais fria do ano, com pratos e bebidas quentes. Sopas, chocolates quentes, lámen, cappuccinos e outras delícias estão entre as opções encontradas no Shopping Curitiba.  Confira a lista completa:   Casa Bauducco A Casa Bauducco tem mais de 15 variedades de cafés, chocolates quentes e chás, com  ingredientes como caramelo, doce de leite, chantilly, nutella, além dos tradicionais café filtrado e espresso. As fatias de panetone salgado ou doce formam a combinação perfeita para aquecer os dias mais frios.     Sushiaki Na gastronomia japonesa, famosa pelos pratos frios, as opções quentes também têm lugar. No Sushiaki, o destaque do cardápio de  inverno  é o Lámen, feito com macarrão de lámen, filé suíno, ovo, kani, alga nori, cebolinha, em um encorpado caldo.   Starbucks O cardáp...