MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR: Lapinha Spa promove Semana de Yoga a presença de Dani Reis

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR: Lapinha Spa promove Semana de Yoga a presença de Dani Reis

Atividades reúne práticas de yoga, exercícios respiratórios e encontros de meditação Entre os dias 17 e 23 de maio, a Lapinha Spa realiza a Semana de Yoga com a participação de Dani Reis, professora com 21 anos de experiência na área e fundadora da Gaya Bem-Estar. Em sua 23ª edição no spa, a especialista conduz uma programação voltada à construção de hábitos consistentes de cuidado, integrando práticas corporais, respiração e atenção plena. O programa foi desenvolvido como uma imersão orientada à manutenção da saúde ao longo do tempo. A partir de sua trajetória, Dani propõe uma abordagem que conecta yoga a temas como longevidade, regulação do estresse e qualidade de vida, ampliando o olhar sobre a prática para além do exercício físico. Ao longo da semana, os participantes têm acesso a práticas de yoga adaptadas a diferentes níveis de experiência, com foco em mobilidade, respiração e presença. A programação inclui ainda exercícios de pranayama e encontros de meditação, que atuam na regulação do ritmo e no desenvolvimento da concentração. As atividades são realizadas em integração com o ambiente natural da Lapinha, entre áreas externas e espaços voltados ao silêncio. A proposta é complementada pela alimentação ovolactovegetariana, elaborada com ingredientes orgânicos, muitos deles cultivados na própria propriedade, em linha com a abordagem de cuidado integral adotada pelo spa. Durante a estada, os participantes também têm acesso a outras experiências oferecidas pela Lapinha, como a Wild Sauna, prática de sauna em meio ao lago da propriedade, e o Sonorium, único espaço nas Américas dedicado a experiências sonoras e de relaxamento profundo. Com 53 anos de atuação, a Lapinha Spa é reconhecida como o primeiro spa médico do Brasil. Está localizada em uma área de 550 hectares, certificada como Reserva Particular do Patrimônio Natural (RPPN), com produção agrícola livre de agrotóxicos e foco em práticas integradas de saúde. Para mais informações e reservas: (41) 3622-1044.

Sobre Dani Reis Dani Reis atua há 21 anos na área e é fundadora da Gaya Bem-Estar. Possui certificação pela Yoga Alliance (EUA) e formação em meditação pela Shree Mahesh Heritage (Índia). Esta será sua 23ª edição da Semana de Yoga na Lapinha. Sobre a Lapinha SPA Imersa em uma natureza exuberante, a Lapinha é um verdadeiro santuário de bem-estar em perfeita sintonia com o ambiente ao seu redor. Reconhecida como Spa Sustentável Global pela World Spa & Wellness Awards, a Lapinha está situada em meio aos bosques de Mata Atlântica e Araucárias, com vistas deslumbrantes para morros e campos naturais, próximos à majestosa Escarpa Devoniana. Com uma área de 550 hectares, a propriedade abriga uma densa floresta nativa, preservando seu bioma e contribuindo para a riqueza do ecossistema local. Todos os efluentes são tratados e devolvidos à natureza de forma limpa, assegurando a integridade do ambiente. Rodeada por uma reserva de Mata Atlântica, a atmosfera serena da Lapinha oferece uma sensação única de paz aos visitantes. As caminhadas matinais, as refeições balanceadas e a ausência de estimulantes como o café contribuem para a regulação do relógio biológico, promovendo um sono mais profundo e uma maior vitalidade durante o dia. Na Lapinha, a alimentação é mais do que uma escolha, é uma expressão de saúde e bem-estar. A dieta Ovolactovegetariana é cuidadosamente planejada e supervisionada por médicos e nutricionistas experientes. A maioria dos ingredientes são cultivados na horta orgânica e no pomar da propriedade, proporcionando uma experiência gastronômica única em sabor e nutrição. Seguindo a terapia do biorritmo como um princípio vital de saúde, a Lapinha respeita os ritmos naturais do corpo, os horários das refeições e os momentos de lazer e descanso, reconectando os hóspedes com a natureza e promovendo um verdadeiro bem-estar. Mais informações:  www.lapinha.com.br Instagram: @lapinhaspa (41)36221044 Endereço Lapinha SPA: Estrada da Lapa, Km, 16 - 5 - Fazenda Margarida, Lapa - PR, 83750-000