. Alice Varajão

Próxima live vai ensinar a receita de um Petit Gateau de Goiabada com Creme de Queijo Estar com quem se ama e aprender a transformar ingredientes em uma deliciosa sobremesa. Essa é a proposta da próxima  live  do Faz de Conta, do Shopping Estação. Neste sábado (9) a criançada vai aprender como se faz um Petit Gateau de Goiabada com Creme de Queijo. Quem vai ensinar a fazer a sobremesa, que pode ser feita no Dia das Mães, será a chef Maria Carolina Zattar , acompanhada dos seus filhos Henrique e Maria. Desde criança, Maria Carolina fez das panelas uma grande paixão e acredita, sobretudo, que cozinhar é um ato de amor e generosidade. O que era uma brincadeira na infância se tornou profissão. A anfitriã desta edição especial é formada em gastronomia e fez especialização no CIA - The Culinary Institute of America, na Califórnia. O Faz de Conta, que tem curadoria do Muralzinho de Ideias, será transmitido às 16h, no Instagram do Shopping Estação....

MOMENTO SAÚDE E BEM-ESTAR  O frio chegou: é hora de cuidar da imunidade para se afastar das gripes Alimentos fortalecem o sistema imunológico, que exerce função de defesa contra doenças oportunistas No calendário, o Inverno já começou há alguns dias. Mas só agora, no comecinho de Julho, o frio bateu na porta pra valer. E diante de uma mudança tão repentina no termômetro, é bom cuidar da imunidade para evitar as doenças indesejadas do inverno, como as gripes e resfriados. Será que o seu organismo, está preparado para enfrentar a estação mais fria do ano? O primeiro passo é investir na alimentação saudável. Segundo a nutricionista da Clinipam, Ana Paula Maia (CRN8 7754), é do prato rico em nutrientes que vem o combustível para fortalecer a saúde. “ O sistema imunológico exerce a função de defesa contra doenças oportunistas, principalmente as infecciosas. É importante conhecer os alimentos que fortalecem a imunidade e inclui-los na nossa alimentação ”, afirma. Nutri...